Tips Relaktasi Bayi

in , by Rizka Amita Ridwan, Januari 22, 2025

 

  1. Dua puluh hari pertama


Sebagian wanita yang menikah lalu hamil, ditakdirkan langsung menghasilkan ASI bahkan sebelum bayinya lahir. Sebagian lagi harus berusaha agar saat lahir bayi dapat ASI. Sebagian lainnya, harus bertemu susu formula dulu, baru dapat ASI.

Aku termasuk tipe yang terakhir saat melahirkan anak pertama. Dulu si sulung, baru bisa ASI di umur 20 hari. Dua puluh hari juga dadaku keras seperti batu, gejala mastitis akibat ASI yang tidak lancar. Sembilan belas hari sebelumnya bayi kami minum susu formula campur ASI. Alhamdulillah si sulung dapat kolostrum. Di kemudian hari aku baru tahu kalau usaha menyusui kembali bayi setelah minum susu formula, dinamakan relaktasi. 

Resep Kolak Talas

in , by Rizka Amita Ridwan, Januari 22, 2025

 

Talas adalah tumbuhan umbi yang banyak tumbuh di Afrika, Asia, dan Amerika. Tumbuhan ini merata hampir di seluruh Indonesia. Tapi perlu diingat bahwa tidak semua talas bisa dimakan ya.


Berikut ini aku mau share salah satu resep olahan talas yaitu resep kolak talas sederhana. Resep kolak talas anti gagal ini, bahan-bahannya yang ada di kulkas. Tidak harus sama. Sebaiknya selain talas, ada bahan tambahan agar rasa kolak tidak monoton. Langsung saja ya.




Bahan-bahan:


  • Umbi talas bogor 1, cuci dan hilangkan getahnya

Cara buang getah talas bisa dilihat di sini:

  • Labu kuning, aku beli di tukang sayur seharga Rp 3.000,-. Bisa juga diganti jagung sisir.


  • Gula aren 1 keping ( sekitar 150 gram). Cuci lalu rendam dalam sedikit air matang. Blender dan saring.


  • Daun pandan 3 lembar

  • Jahe 2 ruas jari, geprek

  • Garam setengah sendok teh

  • Air 700 ml

  • Santan kara ukuran kecil 2 kotak (boleh dikurangi).

  • Nangka matang 2 butir (boleh di skip)


Cara buat:

  • Hilangkan getah di umbi talas.

  • Potong dadu talas sebesar 3x3 cm

  • Potong dadu labu kuning 3x3 cm

  • Cuci talas dan labu kuning di wadah terpisah.

  • Panaskan air beserta jahe dan pandan.

  • Setelah air mendidih, masukkan talas.

  • Setelah talas setengah matang, masukkan labu kuning

  • Masukkan nangka matang dan gula aren yang sudah disaring.

  • Masak dengab api sedang

  • Setelah mendidih, masukkan santan kara.

  • Aduk, tunggu mendidih sekali lagi.

  • Beri garam, koreksi rasa.

  • Kolak talas siap disajikan.


Bagaimana dengan resep kolak talas sederhana ini. Gampang kan?
Menu ini bisa jadi variasi hidangan di kala hujan.




Resep Sambal Terasi Praktis Anti Gagal

in , by Rizka Amita Ridwan, Januari 22, 2025

  

Sebagai orang Indonesia, tidak bisa makan kalau tidak ada sambal, terkhusus sambal terasi. Terbayang makan ikan dan tempe goreng, sayur bening dan sambal terasi jam segini itu rasanya sesuatu. Apalagi pakai ikan asin, yakin deh akan menghabiskan nasi di rice cooker.

Mengenal Ibnu Haitham Bapak Optik Dunia

in , by Rizka Amita Ridwan, November 22, 2024

A. Keahlian Ibnu Haitham

Siapa yang suka mendokumentasikan kegiatan dalam bentuk foto? Karena foto juga, kita bisa mengabadikan momen istimewa. Kamera sebagai alat pembuat foto, ternyata di temukan oleh salah satu ilmuwan muslim bernama Ibnu Al Haitham. Yuk kita baca. 

Mengenal Pahlawan Wanita Indonesia Lintas Agama Part 2

in , by Rizka Amita Ridwan, November 13, 2024

 

        Berikut part dua dari para pahlawan wanita. 

  1. Laksamana Malahayati


Pahlawan wanita selanjutnya yang akan kita bahas adalah Malahayati, Laksamana wanita pertama di dunia . Ia lahir tahun 1550 di keluarga terpandang. Ayahnya adalah Laksamana Mahmud Syah, Panglima Angkatan Laut Kesultanan Aceh. Malahayati juga adalah cicit dari Sultan Salahuddin Syah, raja Kedua di Kesultanan Aceh.

© Tempat Lihat Suka Suka · Designed by Sahabat Hosting